特徴その１

女性専用

だから通いやすい！

従来のキックボクシングスジオは、

「臭い」「汚い」「怖い」という3Kの

イメージ強く、キックボクシングに興味は

あっても、なかなか通いづらい

という女性が多かったと思います。

ですがREVでは、そういったイメージを

取り除き、通いやすい空間づくりに

とことんこだわりました。

男性の目を気にせず、

思いっきり運動できるのも魅のひとつです。

特徴その２

キックの動きで

ウエスト引き締め

ボクシングとの大きな違いは「蹴る」

という動きがあること。

この「蹴る」という動きにより腰が捻転し、

効率的にウエストを引き締められます。

また、パンチとキックのコンビネーションで、より多くの爽快感を得られます。

他のスポーツと比べ、

効率的にウエストを引き締められます。

当然、消費カロリーも大きく変わり、

パンチだけの動きに比べ、消費が30〜40%up！

運動別消費カロリー比べ

（※イートスマート調べ）
女性 / 30歳 / 身長160cm / 体重51kg

/ 45分間の運動の場合

・キックボクシグ　　　　　　

　　　　　　　　　　394kcal

・ボクシング

（サンドバック練習）　190kcal

・ボクシング

（スパーリング）　　　287kcal

・ジョギング

（160m/分）　　　　　294kcal

・水泳

（競技レベルクロール）　　　380kcal

特徴その３

豊富なレッスン

REVでは、毎日様々なレッスンをご用意。

サンドバッグを音楽に合わせてうち続けたり、

30秒ごとに種目が変わる

サーキットトレーニング。

運動に慣れてきて強度が欲しい方には

筋トレ系のトレーニング。

強度も内容もレッスンによって様々なので、

毎回飽きずに楽しめます。